Immer wieder kann man beobachten, dass sich sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene beim Lauftraining, z. B. für einen Marathon, überschätzen und dabei vergessen, dass es ca. 3 – 4 mal solange dauert, bis sich Sehnen, Knorpel und Bänder an die ungewohnte körperliche Belastung angepasst haben. Herz- und Kreislaufsystem sowie der Stoffwechsel kommen durch das Ausdauertraining [...]

…für einen verkorksten Samstag Abend. Da führt der Club von der Elbe mit zwei Toren gegen einen schwachen Gegner aus Karlsruhe. Statt aber das Spiel zu gewinnen, lässt man sich schleifen und baut den Gegner auf. Ergebnis dieser brillanten Taktik: Das Spiel ging mit 2:3 verloren. Das ist uncool! Und macht überhaupt keinen Spaß. 3 [...]

Fußballprofi und Nationalspieler Michael Ballack wurde bei einem Fußballspiel für seinen Club FC Chelsea unfreiwillig zum Vogel-Killer. Beim Warm-Up im heimischen Stadion schoss der 32-Jährige eine Taube ab, die sich in den Strafraum verirrt hatte - natürlich nicht absichtlich (gilt sowohl für Ballack als auch für die Taube). Die Szene zum “Tor”, das vor dem [...]